健康 | なっとくブログ

職場で悩まされる冷房病。基本を弁えれば体調不良を防止できる。

暑い季節になれば、職場では当たり前のように使われる冷房ですが、冷房の設定温度が低すぎたり、室内に長時間滞在していたりすると、体調を崩すことが...

室内が乾燥してしまうと、肌に良くなかったり、風邪などを引きやすくなったり、静電気が発生しやすくなったりして、何かと不便や不快な状態になること...

2019/4/1 健康

花粉が飛散する季節になると、何かと悩まされるものですが、その悩みのひとつに鼻づまりがあります。症状が軽いうちはまだよいのです...

2019/3/20 健康

先月のこと、私が勤務する会社で53歳の人が脳卒中により、突然亡くなりました。同じ会社の人とは言え、私にとっては直接、面識があ...

2019/3/16 健康

予防接種を受けてはいましたが、先日、インフルエンザに罹(かか)ってしまいました。兼ねてより、「予防接種を受けていても、罹る時は罹る」...

「お腹のでっぱりが気になる」「体重が増えた」「身体にしまりがなくなった」などと感じて「体を引き締めたい」...

救命講習は色々な機関で行われていますが、最も一般的なのは、恐らく消防庁が実施している講習でしょう。これは、各都道府県において、指定さ...

2015年にオックスフォード大学の「早起きは病気を招きやすい」旨の研究発表がされて以来、「実は早起きは健康に良くない」との話題がネッ...

2018/11/11 健康, 長野

長野市にある医療機関のインフルエンザ予防接種費用の相場は、首都圏に比べて高くなっています。この件については以前、別な記事（インフルエ...

2018/10/8 健康

職場や自治体などでよく実施されている大腸がん検査は、いわゆる検便による検査なので、誰でも手軽に受けることができます。そんな大腸ガン検...